İstanbul 19°
kısa süreli hafif yoğunluklu yağmur
22 Şubat 2015 Pazar 03:04
Ispanağın Bilinmeyen Bir Faydası DAHA Ortaya Çıktı!
banner61
 Küçüklüğümüzde Temel Reis'in yediği ıspanak sayesinde güçlendiği düşünür ve biz de sürekli yemeğe uğraşırdık. Her ne kadar birçok kişi tarafından sevilmese de ıspanağın faydalarına bir yenisi daha eklendi. Yaşlanmayı önleyen etkisinin olması özellikle kadınları çok sevindirdi. Heme bol yoğurtlu ıspanak yemeye başlayın.

Türk ve Dünya mutfağının sevilen sebzesi ıspanağın bir yararı daha çıktı. Erken yaşlanmayı önleyici etkisi kadınların ilgi odağı oldu. Detaylar haberimizde... 

ERKEN YAŞLANMAYI ÖNLÜYOR
 
Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci,konuyla ilgili olarak yaptığı açıklamada, “Kırmızı ve yeşil sebzeler: a vitamini ve beta-karoten içeren sebzeler, parlak ve yumuşak bir cildiniz olmasını sağlar. Kırmızı ve turuncu sebzelerdeki beta-karoteni vücudumuz A vitaminine çevirir. A vitamini de hücrelerin hasar görmesini ve erken yaşlanmayı önler. Ispanak ve diğer yeşil yapraklı sebzelerde de bol miktarda A vitamini var. Bu da cildiniz yeni hücreler üretmesine yardım eder, kuruluğu azaltır ve cildinizin parlak, genç görünmesini sağlar.” Dedi.
 
CİLDİ GÜZELLEŞTİRİYOR
 
Kuruyemişin içerdiği E vitamini sayesinde genç ve yumuşak bir cilt sağladığını dile getiren Nilay Keçeci,, “E vitamini cildi yaşlandıran serbest radikallerle savaşır, özellikle cildi güneşin zararlı UV ışınlarının ürettiği serbest radikallere karşı korur. Fıstık ve ceviz harika bir cilt besini olan Omega-3 yağ asitleri sağlar. Tam tahıllar: Kapiler damar çeperinin direncini artıran bitkisel madde ve B vitamini içeren tahıllar, temel olarak işlenmemiştir.
Son Güncelleme: 22.02.2015 03:04
Anahtar Kelimeler:
SağlıkHaberlerGüncel
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.